ricette
Cianfotta calabrese: la ricetta di Max Mariola
Un piatto fresco e nutriente declinabile in moltissime versioni anche con l'aggiunta di erbe aromatiche. Qui la versione calabrese dello chef Mariola
- 29 Giugno, 2023
- 29/06/23
Ciambrotta, ciambotta, cianfotta. Chiamatela come volete, ma il risultato è lo stesso: si tratta di un piatto tipico dell’estate, molto diffuso nel sud Italia. Può ricordare la ratatouille francese, perché si prepara con le verdure di stagione (zucchine, melanzane, peperoni ad esempio), ed è un’ottimo contorno fresco e nutriente che colora le tavole nella stagione calda.
La cianfotta nasce come ricetta di recupero e la sua diffusione, di paese in paese, ha raggiunto anche i paesi del Mediterraneo dove si può trovare in varie declinazioni. Ecco la ricetta in versione calabrese di Max Mariola.
La ricetta della cianfotta calabrese di Max Mariola
- Antonella Dilorenzo
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